家康网

公务员体能测试(4×10M折返跑 1000M 纵跳摸高) 技巧与训练方法

简介: 招警体能测试纵跳摸高训练技巧_公务员考试_资格考试/认证_教育专区。招警体能测试纵跳摸高项目,男子组要求达标成绩为265厘米以上,女子组要求达标成绩为230......

招警考试:体能测试10米×4往返跑训练方法_公务员考试_资格考试/认证_教育...招警考试体能测试项... 2页 免费 招警体能测试:纵跳摸高... 6页......


"

公务员体能测试(4×10M折返跑 1000M 纵跳摸高) 技巧与训练方法

"的相关文章

公务员体能测试(4×10M折返跑 1000M 纵跳摸高) 技巧与...

公务员体能测试(4×10M折返跑 1000M 纵跳摸高) 技巧与训练方法_公务员考试_资格考试/认证_教育专区。公务员体能测试(4×10M折返跑 1000M 纵跳摸高) 技巧与训练......
http://www.029jiakang.com/ak0f7881180b4e767f5acfce41.html

纵跳摸高训练方法个人经验

米二了 只需要跳四十公分 纵跳摸高的一些训练方法 体能测试要改革,纵跳摸高...公务员体能测试(4×10M折... 21页 1券 原地纵跳摸高技巧 2页 1......
http://www.029jiakang.com/ak72b8d685856a561253d36f0e.html

体能测试锻炼技巧

一、4×10M 折返跑要学会转身时降低重心 , 转身后...三、原地纵跳摸高 A、完整的技术动作分析: 双脚...公务员体能测试技巧 2页 免费 倒三角训练必备,引体......
http://www.029jiakang.com/ak67281d1702d276a200292eb4.html

纵跳摸高训练方法个人经验

265应该不算高吧 1米7垫脚臂展也到两米二了 只需要跳四十公分 纵跳摸高的一些训练方法 体能测试要改革,纵跳摸高可能有难度,以下是我找到的一些方法,希望对......
http://www.029jiakang.com/ak5d46b317a216147917112878.html

2015年招警体能测试:纵跳摸高的测试方法和注意事项

2015年招警体能测试:纵跳摸高的测试方法和注意事项...如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,...2014 河南公务员相关热点: 【招考公告】【职位表】......
http://www.029jiakang.com/ak90e7f0400722192e4436f65d.html

公务员体能测试技巧M折返跑M纵跳摸高

公务员体能测试技巧(×M 折返跑 M 纵跳摸高) 公务员体能测试技巧( 4 × 10M 折返跑 1000M 纵跳摸高) 2011-06-24 01:01:19| 4*10m 1000m 分类: 默认......
http://www.029jiakang.com/ak27bbceac294ac850ad02de80d4d8d15abe2300db.html

招警体能测试纵跳摸高训练技巧

招警体能测试纵跳摸高训练技巧_公务员考试_资格考试/认证_教育专区。招警体能测试纵跳摸高项目,男子组要求达标成绩为265厘米以上,女子组要求达标成绩为230......
http://www.029jiakang.com/akf5d5ae61a32d7375a517804e.html

公务员体能测试之体能训练计划(10米折返跑,摸高和1000米)

公务员体能测试之体能训练计划(10米折返跑,摸高和1000米)_人文社科_专业资料。...米×4 往返跑≤13″1 的流程 摸高 2.65m 训练方法: 1 纵跳 40 秒一组......
http://www.029jiakang.com/ake9ab0a0403d8ce2f0066232d.html

2013吉林省直事业编(教师岗)招聘公告(11号)

体能测试项目为4×10米折返跑、纵跳摸高、男子1000米/女子800米。体能测试时 间另行通知。未参加体能测试或测试不合格的,取消其考试资格。 (六)开考比例 本次......
http://www.029jiakang.com/ak54efb127de80d4d8d15a4fe1.html